¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

 

¿Eres nuevo? Haz clic aquí.

¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

  Recordar contraseña

¿No eres cliente?

Contacta con nosotros..

Ficha del libro

MICROTRAUMAS

RECONOCE Y COMBATE LOS DEVASTADORES EFECTOS DE LAS PEQUEÑAS HERIDAS COTIDIANAS / Libro

Autor/a: DRA. MEG ARROLL
Editorial: GRIJALBO
19,86 € 20,90 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-253-6622-2
EAN:
9788425366222
Fecha:
09/03/2024
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0153x0231 mm
Páginas:
320
Año:
2024
Peso:
420 gr
Sinopsis
Cómo sanar de tu pasado, comprender tu presente y encontrar tu futuro. La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar los microtraumas y así vivir cada día como mereces. ¿Cómo te sientes? ¿Un poco "Agh"? ¿Algo "Buf"?¿"Mmm no sé"? No das en el calvo con el problema, pero no sientes que estás participando en tu propia vida. Hay momentos en que nos detenemos y nos damos cuenta de que la vida marcha tal cual uno espera: el trabajo no va mal, los problemas financieros no parecen mayores y la gente que nos rodea es agradable, pero aun así sentimos una especie de vacío. A lo largo de la vida vamos experimentando distintas clases de trauma que, pese a que se muestren como intrascendentes, van hiriendo poco a poco hasta que un día despertamos y nos sentimos incapaces de disfrutar y de lidiar con situaciones desagradables por nimias que sean.A veces hay cosas que no se identifican de manera tan obvia cuando el daño ha ocurrido en dosis pequeñas. Aprende a reconocer esos malestares y la ansiedad para sanar la gran herida de los pequeños rasguños. En él encontrarás casos y ejercicios para disfrutar plenamente de la vida.
Te puede interesar
BARBACOA
BARBACOA
JAMIE OLIVER,
GRIJALBO
Disponible
29,90 €    28,40 €
- 5 %
HIJA QUE FUI, LA MADRE QUE SOY, LA
HIJA QUE FUI, LA MADRE...
YVONNE LABORDA
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
ABRAZOS PROMETIDOS, LOS
ABRAZOS PROMETIDOS, LOS
PEPA FRAILE
GRIJALBO
Disponible
22,90 €    21,76 €
- 5 %
NUNCA ESTUVISTE SOLO
NUNCA ESTUVISTE SOLO
Albert Espinosa,
GRIJALBO
Disponible en editor
21,90 €    20,80 €
- 5 %
SUPERINTESTINO
SUPERINTESTINO
DR. WILLIAM DAVIS
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
MAESTRA DE LOS INVISIBLES, LA
MAESTRA DE LOS INVISIB...
LOLA CABRILLANA
GRIJALBO
Disponible
22,90 €    21,76 €
- 5 %
LONJA DE LA SEDA, LA
LONJA DE LA SEDA, LA
JUAN FRANCISCO FERRÁNDIZ,
GRIJALBO
Disponible
24,90 €    23,66 €
- 5 %
DEL DIVORCIO SE SALE
DEL DIVORCIO SE SALE
ELENA CRESPO LORENZO
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
7 NEUROPODERES DE LA GENTE FELIZ, LO
7 NEUROPODERES DE LA G...
DRA. SARA TELLER
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
EL PINTOR DE ALMAS
EL PINTOR DE ALMAS
ILDEFONSO FALCONES,
GRIJALBO
Disponible
27,90 €    26,50 €
- 5 %
COMER PARA ADELGAZAR
COMER PARA ADELGAZAR
DR. WILLIAM W. LI
GRIJALBO
Disponible
22,90 €    21,76 €
- 5 %
APRENDE A DISCUTIR MEJOR
APRENDE A DISCUTIR MEJOR
SERGIO DE VOCHT
GRIJALBO
Disponible
20,90 €    19,86 €
- 5 %
«SOLO NECESITAS PERDER PESO»
«SOLO NECESITAS PERDER...
AUBREY GORDON
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
ADELGAZA EN MENOPAUSIA
ADELGAZA EN MENOPAUSIA
VÍCTOR BRAVO (@DOCTORV...
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
SALUD DESDE EL ORIGEN
SALUD DESDE EL ORIGEN
BLANCA GÓMEZ (@BLANCAG...
GRIJALBO
Disponible
24,90 €    23,66 €
- 5 %
UNIVERSO PANADERO
UNIVERSO PANADERO
XAVIER BARRIGA,
GRIJALBO
Disponible
23,90 €    22,70 €
- 5 %
DOVE (LOS SOLDADOS DE BEDLAM 2)
DOVE (LOS SOLDADOS DE ...
PAISLEY HOPE
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
CASA DE LOS ESPEJOS ROTOS, LA
CASA DE LOS ESPEJOS RO...
MANEL MEDINA
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
THEO DE GOLDEN
THEO DE GOLDEN
ALLEN LEVI
GRIJALBO
Disponible
22,90 €    21,76 €
- 5 %
CASA DE SAL, LA
CASA DE SAL, LA
RAQUEL BRUNE
GRIJALBO
Disponible
23,90 €    22,70 €
- 5 %
UNIVERSO AMARILLO, EL (TD)
UNIVERSO AMARILLO, EL ...
Albert Espinosa,
GRIJALBO
Disponible
24,90 €    23,66 €
- 5 %
LA PASAJERA
LA PASAJERA
JESSIE GARCIA
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
DARÉ EL CIELO POR TI
DARÉ EL CIELO POR TI
JORGE MOLIST
GRIJALBO
Disponible
24,90 €    23,66 €
- 5 %
PIRÁMIDES, DIOSES Y SABIDURÍAS PERDIDAS DEL MUNDO ANTIGUO
PIRÁMIDES, DIOSES Y SA...
TITO VIVAS
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
NO LO PIENSES TANTO
NO LO PIENSES TANTO
JOSEPH NGUYEN
GRIJALBO
Disponible
20,90 €    19,86 €
- 5 %

"Este proyecto ha recibido una ayuda extraordinaria del Ministerio de Cultura y Deporte"

Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 esp Buscando