¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso


 

¿Eres nuevo? Haz clic aquí.

¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso


Ficha del libro

VIVE MÁS

REDUCE TU EDAD BIOLÓGICA Y AUMENTA TU VITALIDAD / Libro

Autor/a: MARCOS VAZQUEZ
Editorial: GRIJALBO
19,86 € 20,90 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-253-6182-1
EAN:
9788425361821
Fecha:
30/09/2023
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0141x0215 mm
Páginas:
304
Año:
2023
Peso:
346 gr
Sinopsis
Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos. Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos.Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE. Vive más es la guía esencial para entender la ciencia de la longevidad y, sobre todo, para aplicarla de manera personalizada, proporcionando herramientas prácticas para mantener la salud y la vitalidad con el fin de ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida y la apariencia. En ella aprenderás que el ejercicio es el elixir de la juventud, qué alimentos ralentizan el envejecimiento y qué efecto tienen estrategias como el ayuno intermitente. Nos enseña cómo potenciar el sistema inmunitario y optimizar las hormonas sexuales o cuáles son los mejores suplementos para alargar la juventud.En resumen, aprenderás las claves para morir joven, con muchos años. Pero Vive más va más allá. La última sección resume las tecnologías emergentes que nos permitirán, en pocas décadas, alargar de manera exponencial nuestra longevidad. El futuro es increíble, y está más cerca de lo que piensas.
Te puede interesar

HANNAH, BAILEY
GRIJALBO
Disponible en editor
21,90 €    20,80 €
- 5 %
BOEKEN, MAY
GRIJALBO
Disponible en editor
22,90 €    21,76 €
- 5 %
SÁNCHEZ, JESÚS MARÍA
GRIJALBO
Disponible en editor
23,90 €    22,70 €
- 5 %
HILL, TONI
GRIJALBO
Disponible en editor
22,90 €    21,76 €
- 5 %
HERNÁNDEZ, ANABEL
GRIJALBO
Disponible en editor
22,90 €    21,76 €
- 5 %
SÁNCHEZ-REGAS, DIANA
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
TOMÉ, ANDREA
GRIJALBO
Disponible
23,90 €    22,70 €
- 5 %
SAYALERO, MYRIAM
GRIJALBO
Disponible
17,90 €    17,00 €
- 5 %
REED, VIOLETA
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
SÁNCHEZ RUIZ, LETICIA
GRIJALBO
Disponible
22,90 €    21,76 €
- 5 %
RAWAT, PREM
GRIJALBO
Disponible
20,90 €    19,86 €
- 5 %
BELAUSTEGUI, ISABEL
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
BOLÍVAR, MARTHA
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
OLIVER, JAMIE
GRIJALBO
Disponible
27,90 €    26,50 €
- 5 %
LINK, CHARLOTTE
GRIJALBO
Disponible
22,90 €    21,76 €
- 5 %
OLIVERA BELART (@COMAD...
GRIJALBO
Disponible
24,90 €    23,66 €
- 5 %
CASADO, CAROLINA
GRIJALBO
Disponible
23,90 €    22,70 €
- 5 %
KHAZAN, OLGA
GRIJALBO
Disponible
22,90 €    21,76 €
- 5 %
YAGÜE (@ALICIA_YAGUE),...
GRIJALBO
Disponible en editor
18,90 €    17,96 €
- 5 %
WILSON (@EL_ _BRASAS),...
GRIJALBO
Disponible
22,90 €    21,76 €
- 5 %
GÓMEZ, SAMUEL
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
MORENO (@JOSUEMORENOX)...
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
DEL CASTILLO, GEMA
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
MOLIST, JORGE
GRIJALBO
Disponible
24,90 €    23,66 €
- 5 %
PEREJÓN (@EDUCACIONINC...
GRIJALBO
Disponible en editor
22,90 €    21,76 €
- 5 %

"Este proyecto ha recibido una ayuda extraordinaria del Ministerio de Cultura y Deporte"

Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 esp Buscando